Salata este gata si o poti manca de cate ori vrei tu. La micul dejun mai bea o cafea neagra, si mananca orice fruct iti place. Pentru pranz poti opta pentru carne de pui, si din nou un fruct. Pentru ultima masa principala a zilei alege un ou si un fruct, dar si legume.

O alta varianta in care patrunjelul va fi vedeta principala, este un ceai care se prepara in felul urmator: ai nevoie de treizeci de grame de patrunjel si de un litru de apa. Fierbe apa si adauga patrunjelul si asteapta sa se infuzeze pentru aproximativ zece minute.

Strecoara infuzia si bea acest ceai cald sau rece inainte de fiecare masa principala timp de doua saptamani.

VEZI ȘI 👉  Ce sumă de bani vor primi la pensie femeile care nu au muncit niciodată

De asemenea patrunjelul te poate ajuta sa te tratezi si de alte boli. De exemplu daca atunci cand te aspeli pe dinti vezi ca iti sangereaza gingiile, le poti freca usor cu frunze de patrunjel aproximativ sapte zile.

Vei avea un colesterol mult mai mic daca vei alege sa consumi regulat salata de patrunjel. Poti folosi reteta de mai sus sau oricare alta care iti place.

I cazul in care ai avut o noapte dificila, cu mult alcool, poti manca cateva fire de patrunjel a doua zi ca sa iti tii in siguranta ficatul, dar si sistemul nervos.

Singura restrictie in consumarea patrunjelului este pentru femeile insarcinate.

VEZI ȘI 👉  Şoc Total! I-A Fugit Nevasta, Cât El Era Plecat În America Express

sursa: acasainromania.ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *