Fasole verde cu usturoi – Se prepara foarte usor si este delicioasa

Ingrediente:

fasole verde – 500 g

usturoi – 3 catei

boia dulce macinata – 1 lingurita

sare – dupa gust

piper negru – dupa gust

ulei de masline – 3-4 linguri

apa – 250 ml

Mod de preparare:

Spalati fasolea, indepartati capetele si taiati restul in bucati de aproximativ 5 cm lungime.

Curatati usturoiul si taiati felii.

Se pune fasolea intr-o tigaie incinsa, se adauga un pahar cu apa, se condimenteaza cu sare si se caleste, la foc mare, timp de 8–10 minute, acoperita.

Dupa acest timp se scurge apa, se toarna ulei peste fasole si se adauga usturoiul.

Se amesteca ingredientele si se prajesc timp de 1 minut.

Adaugati o lingura de apa la amestec si asezonati cu piper si boia dulce macinata.

Se amesteca totul si se adauga inca o lingura de apa la amestec si se prajeste vasul pentru inca 10 minute, acoperit.

Citește  Iata cum se prepara ceaiul care ajuta la tratarea ficatului gras – O singura cana pe zi este suficienta

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *